Facebook
Twitter
Instagram
Silivri Haberleri
İstanbul
AÇIK
23°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
ANASAYFA Genel Sarımsağın Sütte Kaynatılmasıyla Etkileyici Sonuçlar Alabilirsiniz!

Sarımsağın Sütte Kaynatılmasıyla Etkileyici Sonuçlar Alabilirsiniz!

Sarımsak, besleyici özelliklerinin yanı sıra yemeklere muhteşem bir lezzet katar. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın sağlığa olan faydalarını açıkladı. Ağır kokusundan dolayı bazı kişiler sarımsaktan kaçınsa da, aslında tam bir sağlık deposudur.
yazar
Yusuf Eker
İmtiyaz Sahibi
Sarımsağın Sütte Kaynatılmasıyla Etkileyici Sonuçlar Alabilirsiniz!

Sarımsak Tüketmek Meme Kanseri Riskini Azaltabilir

Çalışmalar, sarımsak tüketmenin meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Çin'de Yapılan Araştırma, Sarımsağın Kansere Karşı Etkili Olduğunu Gösterdi

Çin'de yapılan bir çalışma, haftada 2 kez çiğ sarımsak tüketenlerin kanser riskinin yarı yarıya azaldığını ortaya koymuştur.

Sarımsak, Metformin İle Birlikte Kullanıldığında Glisemik Kontrolü İyileştirebilir

Klinik bir çalışmada, metformin ve sarımsak özü alan hastaların sadece metformin kullananlara göre daha iyi glisemik kontrol sağladığı görülmüştür.

Bilim insanları, besin zehirlenmelerinde sıklıkla karşılaşılan 'campylobacter jejuni' bakterisine karşı sarımsağın geleneksel antibiyotiklere göre 100 kat daha etkili olduğunu belirlemiştir.

Araştırmacılara göre allium sebzelerinden (soğan, sarımsak, pırasa) yüksek diyet yapan kadınlarda kalça artiritinin daha az görüldüğü ifade edilmektedir.

Sarımsakta bulunan bir bileşik, eklem kıkırdağında yıkımı engelleyebilir.

Hidrojen sülfit açığa çıktığında sağlıklı kan basıncı seviyelerini destekleyen ve kalp üzerinde olumlu etkilere sahip olan bir madde bulunmaktadır.

Sarımsağın sütle birlikte tüketilmesinin ağız kokusunu önleyebileceği bir çalışma sonucunda ortaya konmuştur.

Sarımsağın pişmiş yemeklere konmak yerine çiğ olarak tüketilmesinin tercih edilmesi önerilir çünkü pişirme süreci hidrojen sülfit oluşumunu engelleyebilir.

Sarımsağın sütle kaynatılarak tüketilmesinin ağız kokusunu azaltabileceği belirtilmektedir.

Sarımsağın taze olarak kullanılmasının önerilmesinin yanı sıra, diyetisyenler sarımsağın içerdiği vitamin, mineral ve antioksidanlar nedeniyle bağışıklığı güçlendirdiğini vurgulamaktadır.

Diyetisyenler ayrıca sarımsağın antioksidan aktiviteye sahip olduğunu ve vücudu serbest radikallerden koruyarak yaşlanmayı geciktirdiğini belirtmektedir.

Sarımsağın kan şekerini dengelemeye yardımcı olduğu ve kalp sağlığı açısından da faydalı olduğu bilinmektedir.

Yapılan çalışmalara göre, sarımsak kolesterolü düşürerek damar sağlığını destekler, pıhtılaşmayı azaltır ve damar sertliğini önler.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *
Çeyrek altın fiyatları bugün ne kadar oldu? 4 Mayıs 2024 güncel altın kuru fiyatları

Çeyrek altın fiyatları bugün ne kadar oldu? 4 Mayıs 2024 güncel altın kuru fiyatları